Enfin je maigris !

Vouloir maigrir est une chose, encore faut-il avoir le déclic !L'auto-hypnose,
nouvelle technique mise au point par l'une des équipes de l'hôpital de La
Pitié-Salpêtrière, révolutionne l'approche traditionnelle de l'amincissement.
Grâce à des exercices simples, sans douleur et sans régime, vous apprenez à
vaincre le grignotage compulsif, vous vous libérez progressivement des envies
incontrôlables de sucre ou de gras. Une solution pour retrouver son équilibre
physiologique, stabiliser son métabolisme et reprendre le contrôle de sa
vie.Dans ce livre, le Dr Jean-Marc Benhaiem propose des exercices nombreux et
variés qui tiennent compte de la diversité des personnes en surpoids, afin que
chacune trouve la méthode adaptée à son profil.